EL APIO

Por: Dr. Pavlusha Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com
Lima-Perú

El Apio tiene propiedades terapéuticas muy importantes. Es un poderoso alcalino, por lo que ayuda a contrarrestar la formación de ácido por algunos alimentos, como la carne, el cerdo o las frituras.
Contiene Sodio, Potasio, hierro, Magnesio, Calcio, cloro, azufre, Silicio, Fósforo y Cobre, por lo que al ser ingerido la persona toma un “cóctel electrolítico”, corrigiendo deficiencias de minerales en el organismo.

Gran atención hay poner en el contenido de Sodio del apio. El Sodio evita que el Calcio y al Magnesio se concrementen y formen cálculos tanto en la vesícula como en el riñón.
Permite que la bilis este constantemente líquida

El Sodio interviene también en la prevención de trombos (coágulos) en cualquier parte del organismo
El Apio es uno de los más grandes desintoxicantes de la naturaleza, por lo que debe ser utilizado en cualquier tratamiento depurativo

El Apio es un buen alimento laxante, rico en Vitamina B, y C. Es utilizado en la Medicina Tradicional como antirreumático y antigotoso.
Por tener minerales y vitaminas tan importantes; el Apio es un excelente vigorizante de allí que se le prescriba para las personas débiles con enfermedades crónicas.

El apio exteriormente también se prescribe en caso de Abscesos fríos, úlceras y laceraciones antiguas. También es útil el apio en caso de conjuntivitis. El lavado de ojos alivia el ardor típico de esta enfermedad.

El apio se utiliza en infusión para se bebido como tizana, en sopas como digestivo y vigorizante. se puede rayar y el zumo aplicar externamente.
¡Aprovechemos las virtudes del Apio!

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EL AYUNO TERAPEUTICO

Por. Dr. Pavlusha Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com
Lima Perú

El Ayuno, por su amplio campo de acción, es uno de los métodos de tratamientos naturales más efectivo. Con él se consigue normalizar de una forma natural, funciones alteradas de nuestro organismo. El Ayuno también es una indicación para corregir una alimentación inadecuada que sobrecarga el organismo.
El Ayuno se encarga de eliminar los factores de riesgo de la alimentación que pueden producir enfermedades.

La práctica del ayuno con fines terapéuticos es bastante efectiva; dependiendo por supuesto de la severidad del cuadro y de la forma que se lleva a cabo el ayuno.

Los efectos más notorios
El efecto más notorio cuando se practica el ayuno es la reducción de peso corporal; así como la tendencia a bajar la presión, así como el de reducir la actividad de procesos inflamatorios en general.
El ayuno bien llevado también aquieta las emociones y sumado a retiro espiritual tiene efectos bastante buenos en la esfera emocional: disminuir la ansiedad, disminuir la Ira; etc.
La reflexión y el ayuno facilitan la introspección; por lo que es una buena herramienta para acompañar la Psicoterapia; ya que al aquietarse las emociones hay menos interferencias cuando la persona se auto examina; sobre todo para eliminar defectos y fortalecer virtudes. Esto se explica porque el ayuno influye en el sistema nervioso vegetativo y la reducción de calorías; lo que propicia el aquietamiento del metabolismo; que se manifiesta con cierta serenidad emocional.

Cuando se practica ayuno terapéutico es importante evitar el sedentarismo, el movimiento permite la remoción de toxinas del organismo.
Cuando se utiliza el ayuno para aquietar el espíritu, es mejor el recogimiento, el silencio, la oración. En este sentido los Retiros en Silencio son una ayuda fundamental que no se debe despreciar.

Tipos de ayuno
Se pueden realizar ayunos parciales (solo tomar agua o frutas, ayunos totales (no consumir nada).
También se realizan ayunos de mediodía (8 horas), y de todo el día. Hay casos que se realizan ayunos de dos o tres días; pero es necesaria la supervisión de un médico especializado en el tema debido a sus contraindicaciones específicas.

¿Quién no debe ayunar?
Personas con anemia
Personas con enfermedades agudas
Pacientes con antecedentes de úlcera gástrica o gastritis erosiva
Enfermos mentales
Niños en etapas de crecimiento
Personas con Enfermedades infecciosas
Pacientes con HIV-Sida en fase de descompensación
Pacientes oncológicos en fase Terminal
Pacientes inmunodeprimidos.

Nuestra experiencia clínica nos confirma que un ayuno coherente y bien supervisado tiene resultados positivos para enfermedades concretas.

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LA PIÑA Y SUS PROPIEDADES

Propiedades de la Piña
Por: Dr. Pavlusha Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com

Cuentas que cuando Colón probó la piña en el Caribe se quedó asombrado por el exquisito sabor que tenía.
En diversos dialectos de América le llaman Yananash, naná, o ananás.
Al llevarlo al Rey Fernando de España (esposo de Isabel la Católica), quedo maravillado por la única piña que había sobrevivido al viaje.
En el libro “Las primeras cocinas de América” se comenta que en 1549 era bien difícil que las piñas lleguen a Europa pues en le viaje se malograban.
Al llegar a Inglaterra, las empezaron a utilizar de adornos y decoraciones.
En el Siglo XIX, se adaptan perfectamente al clima de Hawai.
Ya en el Siglo XX se empieza a analizar sus propiedades terapéuticas

La Piña es un excelente diurético (aumenta el flujo urinario), es digestiva y en nuestro policlínico es el alimento esencial para tratar cuadros de Gastritis; excelente en casos de tratamiento para eliminar cálculos renales pequeños o arenilla.

Gracias a su componente principal; la Bromelina, tiene la capacidad de disolver coágulos, por lo que es excelente para pacientes con trombosis de los miembros inferiores, incluso se indica a pacientes que han sido operados del corazón y que necesitan mantener la sangre libre de trombos (coágulos).
Para dietas depurativas es excelente la Piña junto con otras frutas que tienen mayor porcentaje de agua

Tradicionalmente se utiliza “el agua de piña” para aumentar el flujo urinario
La bromelina deshace las proteínas de igual manera que la pepsina, enzima que forma parte del jugo gástrico.
Cuando es ingerida con el estómago vacío, sus propiedades medicinales como agente antiinflamatorio entran en acción.
La bromelina fue aprobada en 1993 por el grupo de expertos en Alemania para tratar protuberancias e inflamaciones de la nariz y senos paranasales a consecuencia de lesiones y cirugías.

La piña es rica en vitaminas, principalmente en vitamina C, y en menor cantidad en vitamina B1, B6 y ácido fólico. La vitamina C, además de realizar importantes funciones y estar, por ejemplo, implicada en los mecanismos de defensa del mismo, favorece la absorción del hierro por el organismo.

- Minerales. Respecto a su contenido mineral destaca la presencia de potasio y, en menor proporción, de magnesio, hierro, cobre y manganeso. Una ración habitual de 200 gramos de piña puede cubrir el 9% de las necesidades diarias recomendadas de potasio.

- Componentes no nutritivos. Dentro de sus componentes no nutritivos, destaca significativamente la presencia de los ácidos cítrico y málico, responsables de su sabor ácido y potenciadores de la acción de la vitamina C sobre la absorción del hierro de la dieta.

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El Higo, fruto completo

Por: Dr. Pavlusha Luyando Joo
luyandojoo@yahoo.com
Lima-Perú

Nombre científico es “Ficus Carica”, es una fruta típica mediterránea que durante siglos ha sido muy apreciada por diferentes culturas, poseen propiedades nutritivas, indispensables en de niños, deportistas e incluso mujeres embarazadas.

Sus características nutricionales se potencian una vez secos.

Un poco de historia
Su origen se remonta a siglos antes de Cristo fueron considerados como manjares en la época de la Grecia Clásica. Se supone que los higos han sido uno de los alimentos esenciales de esta civilización. En relatos del Génesis de la Biblia, se narra cómo Moisés mandó a unos exploradores a reconocer la tierra de Canaán y estos volvieron con diferentes frutos, entre ellos higos.
Galeno Médico Romano, aconsejaba consumirlos a los atletas e Hipócrates (el padre de la medicina)los usaba para combatir las fiebres.

Tiene elementos saludables
El higo maduro contiene una sustancia especial llamada Cradina. Secos o frescos, los higos son un excelentes para las personas que realizan esfuerzos físicos o intelectuales.
Por poseer una cantidad de azúcar superior al resto de las frutas, su valor calórico es muy parecido al del plátano o la uva. Es pobre en grasas y en proteínas, rico en agua, minerales y fibra, es un suave laxante, un buen diurético y un excelente pectoral (se clasifica como fruto caliente según la medicina tradicional). Por todo ello, los higos son recomendables tanto niños, adolescentes, mujeres embarazadas, intelectuales y deportistas.

Los higos tienen el contenido de azúcar más alto que cualquier otra fruta . Además poseen vitaminas A, B1, B2, B3 y C y Hierro. Vitamina A, C, PP, Sodio, Potasio, Fósforo; de aquí el porque es excelente para las personas que realizan trabajo intelectual.

La Granadilla: (Pasiflora ligularis Juss)

Por: Dr. Pavlusha Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com
Lima-Perú

Es una planta originaria de los andes Sudamericanos. En el Perú se encuentra silvestre en Chosica, Matucana, Cajamarca, La Libertad, Junín, tarma y zonas cercanas.
Usos Medicinales:
El fruto de la granadilla es antiparasitario, diurético (estimula la micción), estimula la formación de leche materna, además es una buen antianémico, aporta de gran valor nutritivo en la alimentación de los niños.

Su composición química se caracteriza por tener Vitamina C, Hierro, carotenos, vitamina B, Calcio, Magnesio, y Fósforo; por lo que es un gran preventivo, ya que fortalece el sistema inmunológico contra enfermedades respiratorias.
La cáscara del fruto hervido por unos minutos es un gran antitusígeno, tomado tres ves al día. Popularmente también se utilizan las hojas para bajar la fiebre. Y por ser de la familia de las Pasifloras, tiene un efecto suave en las alteraciones nerviosas como la ansiedad; etc.
Las hojas también puede utilizarse para los cuadros de diabetes, sin embargo, faltan estudios concluyentes al respecto.
No se explica como un producto tan barato y tan común, que tiene tantas propiedad alimenticias y medicinales no se promociona para el consumo masivo.

METODOS NATURALES DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR

Por: Pavlusha Luyando Joo
luyandojoo@yahoo.com

Cuando hablamos de métodos de planificación familiar natural, estamos hablando de métodos respaldados científicamente, y con alto porcentaje de efectividad.
Desgraciadamente, por alguna razón (económica creo), no se difunde entre la población, aduciendo que los métodos naturales fallan y no tienen utilidad real.
¡Nada más falso!, los métodos naturales se sustentan en investigaciones de muchos años y de espectaculares beneficios.
Ventajas de los Métodos Naturales de Planificación Familiar:
- Son efectivos (hasta un 98,5-99.0% de efectividad)
- Son reversibles (no producen esterilidad)
- Son económicamente accesibles (no cuestan dinero)
- No tienen efectos colaterales
- Participan los dos esposo

Los métodos de planificación familiar mas conocidos son:
- Método del Calendario, Ritmo o de Ogino Knauss (desacreditado)
- Método de la Ovulación o de Billings
- Método de la Temperatura
- Método Sintotérmico
- Método de Amenorrea de la Lactancia o LAM

El mejor Método
El Método más práctico, por su versatilidad, más estudiado y de mayor efectividad; es el Metodo Billings.
Entre el año de 1996 y 1997 en China se hizo una investigación en 922 parejas, que utilizaron este método durante 5 años, el índice de efectividad fue de 99%..
Lo bueno de este método, es que también es aplicado para identificar los días potencialmente fértiles de la mujer y así poder concebir.

El Metodo Billings esta basado en la observación del surgimiento del Moco cervical, que aparece en los días próximos a la ovulación producto de los estrógenos y que es percibida en la vulva de la mujer. En cambio en los periodo infértiles hay una sequedad característica que indica el predominio de la hormona progesterona. Es necesario remarcar que es imposratnte aprender ciertas reglas del Método para su mayor efectividad.

Lo bueno es que este método también sirve para determinar como está la fisiología reproductiva de la mujer. Gracias al Método Billings, hemos diagnosticado patologías como insuficiencias hormonales, trastornos tiroideos; etc., ¡Tan solo con la observación del moco!.

Por ello es menester difundirlo en nuestra población, liberando a la mujer de riesgos, como el de contraer cáncer de mama, trombo embolias y trastornos endocrinos; por el uso de anticonceptivos hormonales.

Si desea mayor información o aprender el método Billings escribanos

La Chirimoya (Annona cherimola )

Por: Dra. Martha Mogrovejo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com
Lima-Perú

El origen del nombre proviene del quechua chirimuya, que significa "semillas frías", ya que germina a elevadas altitudes. El Chirimoyo es originario de América. Procede de los Andes, de Perú y Ecuador. Existen vestigios prehistóricos en los que se ve, que la Chirimoya ya existía en esos tiempos. Los navegantes españoles la llevaron a Africa y de allí, la llevaron a Oriente.

Consumo y propiedades curativas
La Chirimoya, es una fruta que posee muchas y buenas propiedades, su consumo es muy bueno para la salud. A los estudiantes les refuerza la memoria, igual que a las personas mayores, a las personas de mediana edad les tonifica, les estimula y les ayuda en el estrés diario.
Desde un punto de vista dietético y nutricional, se puede decir que se digiere sin ninguna dificultad debido a las poderosas enzimas que posee. Es muy aconsejable su consumo en personas mayores, niños, convalecientes y embarazadas. Los pediatras aconsejan hacer purés o zumos con su pulpa ya que posee mucho calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, azúcares (entre un 5 y un 10% de su peso) y proteínas (16%). También tiene vitaminas Niacina, Riboflavina, Tianina, Acido fólico, Acido ascórbico, antioxidantes.
Debido a la fibra que contiene, ayuda en el intestino arrastrando el colesterol malo. Regula la flora intestinal por lo tanto es buena para los problemas de estreñimiento. El 65% de su peso corresponde a la pulpa blanca y aromática. Aunque las primeras veces que uno consume CHIRIMOYA notara una ligera alteración intestinal, no preocuparse y no dejar de consumirla. La realidad es que la fruta ayuda a mejorar el intestino.
Al tener muchos azúcares, no es aconsejable si se desea perder peso o si se padece de diabetes. Por el contrario es muy recomendable su consumo por las personas que tienen problemas con la anemia y la descalcificación de los huesos. Su consumo beneficia a la calcificación de la dentadura y en los casos de osteoporosis.
Se recomienda también el consumo en personas decaídas, fatigadas o nerviosas. En este último caso ejerce una acción ansiolítica y tranquilizadora.

En medicina tradicional destaca su uso como antidiarreico al utilizar sus hojas en infusión y el fruto en consumo directo, como antiparasitario ( antihelmíntico ) al emplear en infusión las hojas dos vasos en ayunas.

El estudio, que en julio de 2007 recibió el Premio Nacional Abeefe Bristol Myers Squibb a la Investigación en Medicina y que fue otorgado a un grupo de estudiantes de medicina, llevó por título “Efecto citotóxico del extracto etanólico de las semillas de Annona cherimola en cultivos de cáncer de cuello uterino, mama y leucemia mieloide crónica”.
Con esto demostraron que el extracto de semillas de chirimoya “tiene una actividad antitumoral, comparable a anticancerígenos de uso médico actual como el cisplatino y 5-fluorouracilo, con la ventaja de que el daño a células normales es mucho menor.”
La chirimoya no deja de sorprendernos.

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ASMA BRONQUIAL y otras enfermedades respiratorias – PREVENCIÓN

Por: Dr. Pavlusha Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com
Lima-Perú

Este pequeño artículo esta basado en nuestra experiencia cotidiana en el Policlínico Sagrada Familia.

La prevención del asma bronquial y otras enfermedades crónicas del aparato respiratorio es muy importante; debido a las altas tazas de padecimientos que aumentan sobre todo en épocas de invierno.
Los broncodilatadores, los antialérgicos y los antibióticos son los tipos de medicamentos que con más frecuencia se utilizan. Sin embargo, a pesar de su incuestionable efectividad, en la medida que los tratamientos se hacen mas largos; también aumenta el riesgo de que surjan sus efectos colaterales.

¿Cómo prevenir las enfermedades respiratorias y el asma bronquial?
Desde épocas antiguas, una forma muy conocida de prevenir, e incluso curar enfermedades era la de fortalecer el organismo.
Lo Médicos antiguos aseguraban que para que una persona se enferme, esta tenía primero que se vulnerable; es decir antes de enfermar; su sistema de defensas tenía que debilitarse; por ello la estrategia fundamental era la de fortalecer el organismo de todas las formas posibles.
Nuestra experiencia nos ha demostrado que una forma excelente de prevenir enfermedades respiratorias es la siguiente:

- Poner énfasis en la alimentación: Leche, carnes, grasas naturales, cereales, abundante frutas; etc, es decir una alimentación que aporte todos los nutrientes. A esto le llamaremos La vitamina O (la Olla).

- Procure hacer ejercicio regularmente (dos o tres veces por semana), de esta forma se prescribe una rutina de ejercicios determinados, dependiendo la realidad y las exigencias de la persona. Esto permite la oxigena de las células y desintoxicación del organismo, además de fortalecer el organismo.

- Baños de Hipertermia, en nuestro Policlínico una recomendación para la prevención de enfermedades respiratorias, es el baño de hipertermia o el “lavado de sangre”, en donde se copia a la naturaleza haciendo producir “fiebre”, el cual se realizamos bajo supervisión médica.
Muchos microorganismo mueren a altas temperaturas, por ello la Hipertermia es un gran preventivo.

- El Uso de plantas medicinales también es curativo y preventivo al igual que la Medicina Homeopática, nuestra experiencia nos lo demuestra.

- Salga al campo, a la orilla del mar, lugares mas secos o donde allá sol, por lo menos 2 veces por semana. Si está Ud, está en la ciudad vaya a un parque grande por lo menos una o dos horas, esta beneficiará a su sistema respiratorio, ya que mejora la Oxigenación y favorece la eliminación de toxinas por medio de la respiración.

- Evite el estrés. No viva irritado, procure no molestarse por cualquier cosa, sea tolerante y sonría mas. Una de las formas de estar siempre en paz consigo mismo, es no tener ningún sentimiento de culpa, es decir no haga nada que su conciencia le reclame. Sea optimista.
La buena salud mental es un gran preventivo, sobre todo de enfermedades del tracto respiratorio.

Pero …¿y las bacterias?
La prevención radica en no permitir el desarrollo de microorganismos patógenos, hacer fuerte el sistema inmunitario de la manera mas natural posible.
En el caso de que ya se esté desarrollando la enfermedad, los medicamentos no deben menospreciarse, pero incluso, las personas que ya tienen fortalecidas sus defensas, el desarrollo de la enfermedad es mas atenuado.
Algo importante; es una falacia evitar todas las enfermedades, pues son necesarias para la maduración de nuestro sistema inmunológico.

¿Y las vacunas?
Las vacunas son una posibilidad, pero no pueden ser indicadas masivamente (a todos) como se piensa erróneamente. Tienen efectos colaterales que deben ser estudiados debidamente por el médico y en cada caso. Algunos piensan que al vacunarse, no van a enfermar; y eso es totalmente falso.
Otra premisa errónea, es la de vacunarse de todo y para todo, eso puede causar estrés en nuestro sistema inmunológico y podría debilitarlo.
Sin embargo puede utilizarse, previo cuidadoso estudio médico, en donde los beneficios sean mayores que lo riesgos.

¡NO HAY MEJOR PREVENCIÓN QUE CON LOS MEDIOS NATURALES!

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Supere la gastritis con Medicina Alternativa y Complementaria

Por: Dr. Pavlusha K. Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com
Lima-Perú
Se dice que la gastritis es una enfermedad muy común causada por problemas de estrés o por desordenes alimenticios, que cada vez afecta a mayor número de personas.
Actualmente padecen de esta enfermedad adolescentes, o jóvenes como por ejemplo aquellos que buscan ingresar a la universidad e incluso profesionales exitosos con muchos recursos, pero carentes de salud por la carga tensional
Existen diversos tratamientos que combaten este problema.

El tratamiento que realizamos en el Policlínico Sagrada Familia, esta basado en tratamientos con medicina natural, Homeopatía y Baños de hipertermia.
Procuramos darle otra opción a los pacientes con gastritis; que tal vez: con la medicina convencional no tuvieron efectos positivos.

Hemos tratado casos en que luego del tratamiento natural; el paciente ha logrado controlar la gastritis, dependiendo por supuesto de la persona, sobre todo si esta decido también a cambiar sus hábitos alimenticios.
El primer paso es analizar los hábitos de alimentación del paciente y descubrir cuál sería la causa de la gastritis, por ejemplo: beber alcohol o gaseosa en exceso, fumar, comer alimentos picantes o ingerir antinflamatorios sin control. (La automedicación es la causa del 30% de las úlceras en el mundo.)

Luego de una dieta basada en alimentos saludables sin grasas y nada en exceso, el siguiente paso es utilizar medicina homeopática. Se recomienda para la gastritis: algunos medicamentos homeopáticos.
Los medicamentos homeopáticos son de origen vegetal, y pasan por un proceso de dilución especial. Cuya acción dentro del organismo; tiene, de lejos; menos efectos colaterales; debidos a su origen natural

El último paso del tratamiento son los baños de hipertermia, con el propósito de matar a la bacteria que produce la gastritis, llamada helicobacter pylori. El baño de hipertermia para la gastritis se gradúa entre 38ºC a 44 ºC lo cual produce una fiebre artificial para poder matar la bacteria. El tratamiento acaba con un baño de contraste, luego se le envuelve y se recuesta en una camilla por unos 15 minutos para que el paciente se relaje.
Una episodio de fiebre se produce porque las defensas del cuerpo intentan destruir a las bacterias, que ocasionan la enfermedad, por eso el paciente es sometido a temperaturas altas en el baño de hipertermia para imitar una fiebre. De este modo podemos obviar el antibiótico.

Otra de las recomendaciones para el tratamiento natural de la gastritis es comer frutas jugosas como: papaya, piña, melones y entre los vegetales; se recomienda la col.
Es necesario recordar, que la medicina es una ciencia inexacta y que todos los organismos son diferentes y reaccionan a los tratamientos de maneras muy distintas.

La acelga

Por: Dr. Pavlusha Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com

La acelga es una hortaliza frecuentemente cultivada en América del Sur. Esta hortaliza tiene innumerables aplicaciones terapéuticas. Es una planta que digestiva, diurética y muy nutritiva.
Se emplea en las cistitis crónicas, tomándola en cocción, es útil de igual modo para tratar el estreñimiento y las hemorroides.

Es rica en vitamina B, pero no hay que cocerla demasiado, sino mas bien, pocos minutos y a fuego suave.
El zumo de acelga es útil para combatir los cálculos biliares, sobre todo en combinación con el berro.

Es muy buena para tratar la diabetes, úlcera llagas e inflamaciones del estómago y de intestino, ingiriéndose como ensalada.
Los emplastos de acelga son muy útiles en el reumatismo y otras dolencias articulares.
Los enemas de agua de acelga son excelentes antinflamatorios y desintoxicantes.

Con 100g de acelga diarias, fácilmente llegamos a la cantidad de vitamina C requerida diariamente, tiene abundante hierro, por lo que puede ser utilizada en las anemias.
Es una lástima que un alimento tan bueno sea tan poco aprovechado

¿Es la Medicina Natural una Panacea?

Por: Dr Pavlusha Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com
Lima- Perú

La Medicina Natural es realmente útil, pero es necesario afirmar que no sirve para todo. Así como el medicamento de la farmacia y la cirugía tiene sus limitaciones; también la medicina natural es útil para determinado caso específico.
La Medicina actual debe abordarse desde un criterio mucho mas integral; el médico debe recurrir a interpretar la enfermedad desde una perspectiva realista cuando escudriña al paciente.

Esta tendencia de ver la enfermedad con los ojos de la especialidad, hace muchas veces cometer errores de diagnóstico y por ende de tratamiento.
Podemos culpar por ejemplo a una bacteria de una enfermedad crónica de la garganta. Al hacer el cultivo faringeo, efectivamente vemos la bacteria que esta produciendo la infección. Si el profesional trabaja en la superficie del problema; es obvio que se le prescribirán antibióticos.

Si soy medico radicalemnte especializado en Medicina Natural, también es obvio que le prescribiré alguna planta medicinal y alguno que otro tratamiento natural.

Sin embargo; en la profundidad del paciente; descubrimos que l apersona está deprimida, no duerme por las noches, que tiene una pésima relación con sus hijos y consigo mismo, además es desempleado.

Sino abordo el caso desde una visión integral, fracasaré en el tratamiento, tanto con el antibiótico como con medicina natural; pues la causa de su mal (el de la garganta) es un pobre estado inmunológico que debilita el organismo; haciéndolo mas proclive a las infecciones del tracto respiratorio. En este caso es menester abordar el tema psicológico de la persona, buscar elementos que puedan sacar a la persona de tan terrible depresión, pues ella es la que induce a la enfermedad.

Por ello las plantas medicinales no son la PANACEA, sino son una alternativa terapéutica más, que no hay que dejar de lado.
Los medicamentos tampoco se deben menospreciar, sino fuera por ellos, la gente (como en siglos anteriores) morirían de amigdalitis complicada, o de neumonías de forma masiva.
Cosa que en la actualidad no ocurre gracias a los antibióticos.
La medicina es una sola y hay que integrarla.

Hablemos de la Papaya (Audioconferencia)

La vitamina C (Audioconferencia)

La col

Por: Dr Pavlusha Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com
Lima-Perú

La col es una de los alimentos naturales contra la úlcera. Fue en la Universidad de Medicina de Standford, que se demostró el poder curativo de la col en los años 50.
Se observo que un litro de jugo de col fresca al día, aliviaba el dolor y cicatrizaba las úlceras gástricas y duodenales.

En un experimento que se hizo en 150 pacientes; el 95% de pacientes mejoraron en un lapso de dos a 5 días, al tomar jugo de col fresca.
También se hizo un experimento similar en presos en California (EEUU), en el cual 45 internos tomaron el jugo de col, mejorando el 93%, a quienes se le administró jugo de col en cápsulas.

Parece que su acción esta dada por aumentar la resistencia en el revestimiento gástrico que produce, protegiendo al estómago de los ataques gástricos.
Otras opiniones refieren la posibilidad de que actúe como antibiótico, destruyendo la bacteria Helycobacter pylori, a la cual se le atribuye el surgimiento de las ùlceras.

CONSEJOS PARA EVITAR LOS ACCIDENTES CEREBROVASCULARES

Por Dr. Pavlusha Luyando Joo
policlinicosagradafamilia@yahoo.com
LIma-Perú

-Coma mucha fruta (5 al dìa) y vegetales, no olvide los de color amarillo o anaranjado (carotenos).
-Coma pescado, sobre todo la caballa y la anchoveta
-Disminuya la cantidad de sal que consume
-Disminuya la cantidad de azucar que ingiere
-Evite tomar licor en exceso
-Haga regularmente ejercicios
-Salga al campo una o dos veces por semana
-Sea pausado para hacer las cosas
-Ayune por lo menos 1 vez por semana
-Confìe mas en Dios que en usted.

La Beterraga, Audioconferencia